2022-1 긍정심리 집단상담 (마라톤)

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본 프로그램은 ‘미움받을 용기’로 유명한 아들러 이론에 근거한 긍정(행복)심리 프로그램입니다. 대학생들의 일상생활에서 겪는 크고 작은 문제들 속에서 자기감정을 인식하고 인지와 행동을 조절하여 회복탄력성을 증가시키고, 긍정적인 정서를 확대하는 자기격려를 함양하여 스트레스를 완화하고 보다 행복한 삶을 영위하는 능력을 훈련하기 위한 목적이 있습니다.

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