- 개인상담과 다르게 같은 고민을 가지고 있는 학생들이 소그룹으로 모여 전문상담사와 함께 어려움을 나누고 해결방안을 탐색해나가는 과정
- 공동으로 하는 활동 및 작업을 통해 나 혼자만의 세계에서 벗어나 타인과 함께 대인관계를 맺는 경험을 하며 건강한 자기이해와 타인이해를 돕고, 그를 통해 성숙한 사회인으로의 성장을 도모함
2021-1학기 심리학 도서와 함께하는 집단상담
- 전체 학생
- 전체 학년/전체 성별
- 전체 캠퍼스
- 전체 학과
-
심리상담 집단상담
-
u1counsel@omail.uhs.ac.kr
-
031-299-0920
-
온라인 집단상담
로그인이 필요합니다.
핵심역량 지수
나의 역량 지수
로그인이 필요합니다
세부내용
프로그램명 : 심리학 도서와 함께하는 집단상담
- 참여대상 : 본교 재학생
· 자존감 저하로 인해 어려움을 경험하는 학생
· 나 자신의 중요성을 알고 싶은 학생
· 대인관계가 너무 어렵게 느껴지는 학생
· 나와 친구들의 성장에 관심이 많은 학생
· 심리학에 관심이 많았던 학생
· 자신과 인간관계에 관심이 많은 학생
· 평소 책 읽는 것을 좋아하는 학생
· 평소 집단상담에 관심이 있었던 학생
- 내용
회기 | 날짜 | 주제 | 내용 |
1 | 4/16(금) | 프로그램 소개 및 동기 탐색하기 | *프로그램 주제인 마음챙김, 그림자, 받아들임에 대해서 소개하고 각자의 생각을 나누어봄. *규칙 정하기, 활용도서(총 2권) 소개 *집단참여 동기 탐색하기 *마음챙김을 통한 호흡명상을 연습함 |
2 | 4/30(금) | 자신에게 귀 기울이기 | *알아차림이란? - 바디스캔 - 생각, 느낌, 판단 등을 바라보기 *루미의 시‘여인숙’ - 삶을 대하는 태도 |
3 | 5/7(금) | 콤플렉스 이해하기 | *그림자란? *존경했던 인물/롤모델 찾아보기 - 놓치고 있던 삶의 반대편 *자신을 어렵게 하는 것들을 나눠보고 서로 공감하기 |
4 | 5/14(금) | 받아들임 | *실패가 나에게 가져다 준 것들 *자신의 실패의 날 축복하기 *그림자와 새롭게 관계 맺기 *자신을 껴안고 받아들이기 |
5 | 5/21(금) | 멈춤 및 자기사랑 | *힘들 때 stop 연습을 통한 자신 돌보기 *마음챙김 뿐만 아니라 자신만의 자기사랑 방법을 공유하기 |
6 | 5/28(금) | 마무리 | *각자의 자기사랑 방식과 마음챙김을 통합시키기 *앞으로의 다짐 및 계획 *각자의 소감을 나누며 마무리함 |
- 지원사항: 웨슬리언 포인트 지급: 5회기 이상 참여 후 수료 시 20 points
-문의 : 학생생활상담실(글로벌경영관 114호) / 031-299-0920
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
- 등록된 후기가 없습니다.