[2024] 발달장애 대학생의 체력 측정 및 맞춤 운동 학습

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에이블아트스포츠학과 학생의 전공 역량 강화 및 건강과 체력 향상

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운영 목적

에이블아트스포츠학과 학생의 전공 역량 강화 및 건강과 체력 향상


프로그램 개요

에이블아트스포츠학과 발달장애 대학생의 운동부족 및 잘못된 생활습관으로 인한 몸의 불균형에 대하여 인지하고, 신체의 불균형과 자세에 대하여 확인하며, 평생 습관화할 수 있는 맞춤 운동 방법 및 바른 생활 습관을 익힐 수 있는 기회를 마련한다. 이를 위하여 우선 사전교육으로 건강의 개념과 운동의 필요성 및 효과에 대하여 전반적인 이해를 교육한다. 둘째, 과학적 체력측정을 통해 자신의 현재 상태를 인지케 하고, 셋째, 체력에 맞는 맞춤운동을 교육한다. 그리고 마지막으로 다양한 스포츠 활동 중 자신에 맞는 운동을 선정 및 교육하여 자신의 전공 종목의 역량을 향상시키는 것을 목적으로 한다. 아울러, 이 프로그램을 통하여 건강한 삶을 영위하는데 도움이 되고자 하며, 이는 자기관리능력 및 협력능력을 향상시켜 자립적인 생활에 기여하기에 그 중요성이 강조된다. 프로그램 시행을 위해 전문적 기관을 통해 체력측정 및 운동교육에 도움을 받으며, 사후 진단 및 교육을 통한 전공 종목 역량의 향상을 측정하여 그 효과를 점검한다. 

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  • [2024] 발달장애 대학생의 체력 측정 및 맞춤 운동 학습

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