[2020 대학혁신지원사업] 심리학 도서와 함께하는 집단상담

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  • counsel@uhs.ac.kr
  • 031-299-0923
  • 온라인 집단상담
- 개인상담과 다르게 같은 고민을 가지고 있는 학생들이 소그룹으로 모여 전문상담사와 함께 어려움을 나누고 해결방안을 탐색해나가는 과정
- 공동으로 하는 활동 및 작업을 통해 나 혼자만의 세계에서 벗어나 타인과 함께 대인관계를 맺는 경험을 하며 건강한 자기이해와 타인이해를 돕고, 그를 통해 성숙한 사회인으로의 성장을 도모함
핵심역량 지수
나의 역량 지수
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세부내용

  프로그램명 : 심리학 도서와 함께하는 집단상담


- 참여대상 : 본교 재학생

 · 자존감 저하로 인해 어려움을 경험하는 학생

 · 나 자신의 중요성을 알고 싶은 학생

 · 대인관계가 너무 어렵게 느껴지는 학생

 · 나와 친구들의 성장에 관심이 많은 학생

 · 심리학에 관심이 많았던 학생

 · 자신과 인간관계에 관심이 많은 학생

 · 평소 책 읽는 것을 좋아하는 학생

 · 평소 집단상담에 관심이 있었던 학생


- 내용

회기

날짜

주제

내용

기타

1

10/13

시작 및 동기탐색

∘프로그램 소개

∘활용도서 소개

∘집단참여 동기 살펴보기

∘사전검사 실시

도서

설문지

2

10/27

나는 누구인가

∘알아차림이란

- 바디스캔

∘나는 어디에 있는가?

- 삶을 대하는 태도


3

11/3

자신에게

귀 기울이기

∘자신의 생각/정서 알아차리기

∘나의 선택의 순간들

- 선택의 기준은?


4

11/10

자연과 친해지기

∘삶의 외적 자원들

- 숲의 힐링

∘자연에 관심기울이기

- 꽃말을 통한 명상


5

11/17

삶의 그림자

∘그림자란?

∘존경했던 인물/롤모델 찾아보기

- 놓치고 있던 삶의 반대편


6

11/24

그림자 이해하기

∘실패의 날

- 동영상 시청

∘실패가 나에게 가져다 준 것들


7

12/1

삶을 바라보기

∘알아차림과 삶의 태도

- 수용적 태도 및 연민

∘새로운 목표 탐색하기


8

12/8

마무리

∘기억에 남는 활동이 있다면?

∘전체 소감나누기

∘사후검사 및 만족도 검사



- 지원사항

· 웨슬리언 포인트 지급

1) 7회기 이상 참여 후 수료 시 30 points

2) 8회기 전체 개근+개인상담 시 추가 6 points


-문의 : 학생생활상담실(글로벌경영관 114호) / 031-299-0923

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